Για Εφήβους και Νέους

Η εφηβεία και τα πρώτα χρόνια ενηλικίωσης είναι γεμάτα αλλαγές, άγχος, ερωτήματα και αναζήτηση ταυτότητας. Σε αυτό το κομμάτι στηρίζω εφήβους και νέους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να βρουν αυτοπεποίθηση και να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, καταστάσεις πίεσης κ.α.  Οι συνεδρίες είναι πρακτικές, σε απλή γλώσσα με ασκήσεις και εργαλεία όταν χρειάζεται.