ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ • ΣΤΗΡΙΞΗ • ΕΞΕΛΙΞΗ
Πώς μπορώ
να βοηθήσω;
Μαζί βρίσκουμε τον δικό σου δρόμο
προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.
Σε έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο, δουλεύουμε μαζί για να
κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να ξεπεράσεις τις δυσκολίες που υπάρχουν
και να αναπτύξεις τις δεξιότητες που χρειάζεσαι για τη ζωή που θέλεις.
ΤΟΜΕΙΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σε τι μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Παρακάτω θα βρεις ενδεικτικούς τομείς στους οποίους μπορώ να σε βοηθήσω.
Άγχος
Όταν οι σκέψεις
δεν σταματούν και
η καθημερινότητα
γεμίζει ένταση.
Συναισθήματα
Αναγνώριση,
κατανόηση και καλύτερη
διαχείριση όσων
νιώθουμε.
Αυτοπεποίθηση
Ενίσχυση της εικόνας
εαυτού, των προσωπικών
ορίων και
εμπιστοσύνη στις
δυνατότητές μας.
Συμπεριφορές
& Αντιδράσεις
Κατανόηση
επαναλαμβανόμενων
μοτίβων και τρόπων
αντίδρασης.
Επικοινωνία
Καλύτερη έκφραση
αναγκών, ορίων και
συναισθημάτων στις
σχέσεις μας.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΟΜΑΙ
Για κάθε στάδιο της ζωής σου
Προσαρμόζω τη δουλειά μας στις δικές σου ανάγκες,
την ηλικία, την προσωπικότητά σου και τους στόχους σου.
Έφηβοι & Νέοι
Υποστήριξη σε θέματα
αυτογνωσίας, συναισθημάτων,
σχολείου, σχέσεων και
μελλοντικών επιλογών.
Γονείς
Στήριξη στον γονεϊκό ρόλο,
καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά
και διαχείριση προκλήσεων
της καθημερινότητας.
Ενήλικες
Προσωπική ανάπτυξη, διαχείριση άγχους,
βελτίωση σχέσεων, επαγγελματική
και προσωπική εξέλιξη.
ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΩ
Ένα ολιστικό και πρακτικό πλαίσιο
Συνδυάζω εργαλεία με πρακτικές τεχνικές, πάντα με σεβασμό
στον δικό σου ρυθμό και στις δικές σου ανάγκες.
Coaching
& Θετική Ψυχολογία
NLP
(Νευρογλωσσικός
Προγραμματισμός)
IEMT
(Integrative Eye Movement
Therapy)
Πρακτικά εργαλεία
και στρατηγικές
για την καθημερινότητα
Ενσυναίσθηση,
αποδοχή και έναν χώρο
χωρίς κριτική
ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ/Η ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;
Η αλλαγή ξεκινά από σένα.
Ας κάνουμε το πρώτο βήμα μαζί.
Κλείσε συνεδρία