Η εσωτερική αλλαγή ξεκινά από μέσα – και αλλάζει τα πάντα

Η αλλαγή που πραγματικά μετρά δεν ξεκινά από αυτά που μας συμβαίνουν, αλλά από
τον τρόπο που τα βιώνουμε.
Η εσωτερική αλλαγή είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να βελτιώσουμε τις
σχέσεις μας, να νιώσουμε πιο ήρεμοι, πιο δυνατοί και πιο ευθυγραμμισμένοι με αυτό
που πραγματικά είμαστε.

• Τι σημαίνει «εσωτερική αλλαγή»;
  Δεν είναι να γίνεις  κάποιος άλλος, είναι να επιστρέψεις σε αυτό που πάντα ήσουν!
  Είναι η στιγμή που επιλέγεις να:
   – ακούσεις τα συναισθήματά σου χωρίς να τα καταπιέζεις
  –  δεις τον εαυτό σου με καλοσύνη
  –  σταματήσεις να λειτουργείς «στο αυτόματο»
   – αρχίσεις να επιλέγεις συνειδητά – για εσένα
• Γιατί είναι τόσο σημαντική;
  Η εξωτερική ζωή μας (σχέσεις, επαγγελματικά, καθημερινότητα) είναι αντανάκλαση του
  εσωτερικού μας κόσμου. Όταν κάτι μέσα μας ηρεμεί, ξεμπλοκάρει, γιατρεύεται, τότε
  αλλάζει και η πραγματικότητα γύρω μας.
• Πώς ξεκινάει;
  Η αλλαγή ξεκινά συχνά… με μια ερώτηση:
  –  «Τι χρειάζομαι πραγματικά;»
  –  «Γιατί επαναλαμβάνω τα ίδια μοτίβα;»
  –  «Μπορώ να δω τον εαυτό μου αλλιώς;»

Και στη συνέχεια με υποστήριξη, εργαλεία και καθοδήγηση, μετατρέπεται σε μια
βιώσιμη εσωτερική μεταμόρφωση!